¿Vives angustiada por lo que pueda pasar y eso no te permite disfrutar de la vida que tienes? Descubre cómo la atención plena te ayuda liberarte de la preocupación constante o la ansiedad desmedida. ¿Has oído hablar de la mente de mono? Es la expresión que utilizan los budistas para referirse a ese hábito tan común […]
Obcecada en aprender a amarme
Cada día tengo más claro que aprender a amarme en cualquier situación o con cualquier sentimiento es decisivo y repercute en la mejora de todos los aspectos de la vida. Es la raíz de la salud mental, emocional y física. El amor es la raíz, siempre lo he sabido, pero no me ha sido tan evidente […]
Sacar el sexo de la sombra y abrazar nuestra energía sexual para deshacer los miedos
Creo que Luis es el tercer chico que aparece en el blog como autor invitado. Uno es Sunie que se nos desnudó aquí y otro fue Galaad con su artículo sobre finanzas. Luis Moreno es el 50% de un precioso proyecto que se llama Proyecto Aloha. Nos va a hablar de la energía sexual, los tabús y […]
Nunca lo dirías: la solución a todos tus problemas
La solución a todos tus problemas es el AMOR A TI MISMA. Ehhh?¡?¡ ¿Qué es esa cara de decepción? ¿Acaso crees que me burlo de ti? ¿Sabes? Yo tengo dos grandes experiencias de amor a mi misma muy muy transformadoras. Y es eso de lo hoy quiero hablarte, del amor a mi misma a través de esas […]
Wesak. La luna llena más potente del año.
Wesak es el más importante de los festivales budistas y se celebra en la primera Luna llena de mayo. Buddha significa literalmente “quién está despierto”, iluminado. Es un término que denota una persona que ha logrado la sabiduría y la compasión supremas de la iluminación, un estado bendito en el cual el individuo logra el […]