A menudo siento miedo ¿qué puedo hacer?

El miedo es un síntoma de que estás lejos de tu niña/o interior.

Muchas veces sentimos miedo. A veces es miedo a afrontar algo concreto y otras veces vivimos con una  sensación generalizada de miedo, algo parecido a la ansiedad.

Pero hemos de saber que el miedo es fruto de una creencia inconsciente que nos limita, habitualmente es lo que en Rebirthing se llama «mentira personal» y se fundamenta en creer que como fuimos heridas en el pasado, vamos a ser heridas nuevamente.

Incluso llegamos a creer que estamos más seguras con el miedo que sin él y nos aferramos al miedo y nos cuesta soltarlo porque podemos sentir que nos protege.

Este miedo, sea del calibre que sea, nos impide relacionarnos con el otro a corazón abierto, por tanto nos aleja de la vida tántrica de éxtasis que estamos llamados a vivir.

Es difícil mostrarse vulnerable, es difícil permanecer blanditos ante el otro, soltando las corazas y las armas invisibles que portamos diariamente.

Hoy quiero mostrarte qué puedes hacer cuando tienes miedo.

Primero deberías saber que el miedo es un faro de luz para ti y te sugiero que te leas este otro post donde te explico cómo te alumbra tu miedo.

Después de que has visto toda la luz que te ofrece tu miedo puedes disponerte a abrazarlo con amor y agradecimiento, ¡ya verás!

Se necesita un enorme coraje para renunciar a los miedos. ¿Tienes ese coraje?

Sólo el amor es más poderoso que el miedo. Más aún, dónde hay amor es imposible que haya miedo, el miedo se diluye, el miedo se desvanece y se abre un gran portal hacia la vida tántrica.

Así pues nos toca abrazar con amor nuestros miedos, nuestras rabias, nuestras tristezas…

Quizás sea algo novedoso para ti, eso de abrazar el miedo. ¡Jo, si lo que quiero es que desaparezca de mi vida! ¡Como lo voy a abrazar!

¿Y si te digo que es abrazándolo como se disipará? ¿Y si te propongo que cada vez que sientas algún tipo de miedo te hagas la visualización que te he dejado aquí en el post?

No tienes nada que perder. Simplemente pruébala. Descárgala e inclúyela en tu móvil para que puedas conectarte a esta visualización en cualquier momento.