Desde nuestra concepción, pasando por nuestra gestación, nuestro nacimiento y hasta los 13 años vivimos experiencias que dan lugar a aprendizajes y creencias sobre nosotros y sobre el mundo.
Son experiencias de alto impacto, no por su dureza, que pudiera ser también, sino porque estando aún en desarrollo y por nuestra temprana edad, no tenemos aún capacidad de discernir, analizar y separarnos de todo ello.
Estos aprendizajes y estas creencias que estableciste en tu infancia se convierten en tus verdades últimas y tu guion de comportamiento para la vida adulta.
El niño interior es el conjunto de grabaciones guardadas desde tu concepción a los 13 años de edad aproximadamente que, de adulto, se están reproduciendo constantemente y afectan al comportamiento emocional, a cómo te ves y te sitúas en el mundo y a cómo te relacionas con los demás.
Podemos establecer 5 etapas de desarrollo en las que instauramos diferentes tipos de creencias respecto a nosotros/as y al mundo en el que habitamos.
Etapa de desarrollo de 0 a 9 meses
En esta etapa del desarrollo infantil desarrollamos lo que será LA CONFIANZA O DESCONFIANZA en ti misma/o y en el mundo que te rodea.
Sientes que puedes conseguir todo lo que deseas y que el mundo es un espacio agradable que ayuda a cubrir tus necesidades.
Si esto no es así en tu vida adulta entonces tu niña/o quedó herida en esta etapa de desarrollo.
Y puedes sentir cosas así:
¿Tienes o has tenido una adicción por ingestión? (Exceso de comida, bebida o drogas)
¿Te resulta difícil confiar en los demás?
¿Sientes que debes tener las cosas bajo control todo el tiempo?
¿Tienes mucho miedo de que te abandonen?
¿Sientes a menudo que no encajas o no perteneces a ningún sitio? ¿Sientes que no eres bienvenido/a o que la gente no desea tu presencia?
Etapa de desarrollo de 9 meses a 3 años
En esta etapa del desarrollo infantil desarrollamos LA FUERZA DE VOLUNTAD. Es el momento de explorar el mundo y según nos hayan permitido nuestros cuidadores habremos adquirido un fuerte sentimiento de AUTONOMÍA.
En caso contrario tendrás sentimientos de DEPENDENCIA, DUDA, INDECISIÓN. ¿Te suena el tan manido "cuidado te vas a caer", "eso no que te caes", "no corras tanto que te vas a matar"....
En la adultez podemos tener las siguientes dificultades y/o conflictos:
¿Tienes problemas en saber lo que quieres?
¿Temes explorar nuevas experiencias? ¿Tienes miedo cuando vas a un sitio nuevo?
¿Eres alarmista?
¿Tienes dificultades para ser espontáneo/a? Por ejemplo, ¿te resulta embarazoso cantar delante de un grupo de gente solo porque estás contento/a?
Etapa de desarrollo de 3 a 6 años
En esta etapa del desarrollo infantil instauramos el gusto por EL PLACER SENSORIAL.
Es el momento de reconocernos y explorar nuestro cuerpo. Por tanto PLACER E INICIATIVA son signos de un buen desarrollo de esta etapa mientras que un acompañamiento malsano en esta edad nos habrá provocado sentimientos de CULPA Y VERGUENZA.
¿Tus padres te dejaron explorarte sin avergonzarte o hacerte sentir sucio/a? Apostaría mis dedos que teclean a que sé la respuesta. Estate atento/a si tienes hijo que andan en esta etapa de crecimiento.
En la adultez podemos tener las siguientes dificultades y/o conflictos:
¿Te puedes soltar, abandonar y relajar cuando haces el amor?
¿Tienes dificultades para identificar que estás sintiendo en un momento dado?
¿Tienes problemas para expresar tus sentimientos?
¿Piensas que si te comportas de una manera determinada podrías cambiar a otra persona?
Etapa de desarrollo de 6 a 13 años
En esta etapa del desarrollo infantil nos toca instaurar nuestras CAPACIDADES, nuestras COMPETENCIAS.
Es el momento de ingresar en el colegio y según nuestras vivencias en él desarrollaremos las competencias necesarias para sentirnos VÁLIDOS/AS.
Según el respeto que tus adultos (familiares y profesorado) hayan tenido a este momento de tu desarrollo desarrollaremos o no un importante conflicto de INFERIORIDAD.
Respóndete a estas preguntas:
¿Te comparas a menudo con los demás y piensas que eres interior?
En las negociaciones ¿cedes totalmente o insistes en hacer las cosas a tu manera?
¿Eres muy indeciso/a?
¿Piensas que hagas lo que hagas nunca está lo suficientemente bien?
Ya te aviso, NADIE se escapa de tener a un niño/a interior herido/a, sin embargo, como te hable en este otro post, nos hemos construido un buen personaje compensatorio que de una forma u otra "nos sirve" para protegernos de no volver a ser heridos.
Sin embargo es una gran falacia. Las heridas están y el personaje construido no nos impide sufrir y sí construir relaciones de amor auténticas.
Hablamos del niño interior y las relaciones en MindaliaTv. Dale al play.
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Ya no tienes excusa. Eres la dueña de tu vida y tus emociones... coge las riendas y deja ir en su justo momento todo lo que pueda hacerte daño...
¡ADELANTE!
Y ahora te agradezco que compartas el post y le des a "me gusta".
Nuestro trabajo es abrir un espacio que te permita viajar a los confines de tu interior y descubrir allí todo tu potencial.
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¡Qué grandes sois María José y Jose Miguel!
Este es un tema apasionante y que yo he empezado a trabajar muy tarde, gracias a tu curso hace ya unos cuantos años.
Lo increible es que los efectos de este trabajo en tu vida son casi automáticos. Me sorprende que no se trabaje más (o es al menos la impresión que tengo) porque es la clave de muchísimos bloqueos y dolores que cargamos en nuestra mochila, si no de la mayoría.
Así que muchas gracias por la charla, es un tema muy necesario.
Un abrazote,
Kiki
Estoy de acuerdo contigo Kiki.
Además es un trabajo de por vida, permanecer junto a nuestra niña interior.
Vas sanando y van apareciendo nuevas capas.
Yo cada vez estoy más cómoda con ella.
Un beso muy grande a la espera de reencontrarnos alguna vez 🙂