Si no tienes media hora para verla completa, te dejo los minutos en los que introducimos los temas para que puedas acceder a aquello más relevante para ti:
0:00m Presentaciones. Yo madre.
2’45m Mi trayectoria profesional
9’07m ¿Qué es el tantra?
13’26m Hablamos de vagina, porno y violación (puedes completar esta información en este post que habla sobre los efectos de la pornografía)
19’15m La herida masculina/la herida femenina
23’46m Arquetipos, los 4 elementos y polaridades
25’34m Las mujeres y nuestra imitación del modelo masculino
27’43m Círculos de mujeres ¿funcionan?
29’07m Tip o claves para ponerte en marcha
31’26m Despedida
Lo prometido PRÁCTICA PARA PAREJAS de Osho
A parte de practicar la meditación del Hara contigo mismo para crear más y más consciencia del centro de la vida dentro de ti, te invito a que la practiques en pareja antes y mientras haces el amor.
Tumbados o sentados en yab yum, (sentados con la mujer sobre el regazo de hombre) con el vientre pegadito al de tu amado o amada, relajad el cuerpo y llevad la atención al ombligo.
Dejaros sentir como ese centro se expande y contrae, sube y baja con cada inhalación y exhalación. Cada uno respirando a su ritmo, sintiendo las mareas de la barriga moviéndose con la respiración.
Puede ser que vuestras respiraciones se acompasen o que uno inspire cuando el otro expire creando así ritmos y configuraciones diversas.
Sigue entrando profundamente con tu consciencia en el centro del hara, siente allí, percibe sus variadas y sutiles sensaciones, movimientos y sentimientos… adéntrate más y más…
Quizá sucede que como un imán de repente sientes que los vientres se conectan, que se abren el uno al otro… como si fuera un dique que se derrumba para permitir que fluyan las energías y aguas del cuerpo.
La bioenergía, la corriente electromagnética de los dos cuerpos comienza a confluir y a conectarse abriendo así un mundo infinito de consciencia de los cuerpos como parte de toda la existencia.
Se crea un nuevo centro entre los dos desde el cual la vida se despliega y os mueve.
Entonces síguela, fluye con ella, no pienses, no controles, entrégate. Es una maravillosa muerte en vida.
A veces se liberan sentimientos muy profundos y primales, sentimientos de bebé cuando te desconectan del cordón umbilical y te desafían a conectarte con la fuente de vida directamente.
Permítelo, es muy sanador… te da la oportunidad de sentir ese sentimiento con consciencia y reconectarte a la fuente de la vida misma, con el otro con toda la existencia.
Si te mola, comparte… te lo agradezco infinito.
Nuestro trabajo es abrir un espacio que te permita viajar a los confines de tu interior y descubrir allí todo tu potencial.
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Muchísimas gracias, chicas.
Hace mucha falta este «trabajo» por llamarle de alguna manera.
Un abrazo
Gracias a ti por pasar y comentar.
Bendiciones.
Totalmente enriquecedor, gracias por compartir aquello que han aprendido, Soy María Lidia, tengo 32 años y sigo saliendo de un proceso de reinvencion propia. Toda la informacion que compartes ha sido una guía, como una luz en medio de la oscuridad, encontrando pistas como terminos de femenino y masculino, conflictos que intento comprender pero que no veía claramente, gracias por brillar y compartir tu brillo con el mundo. Antes me dolía ser mujer en medio de una estructura social como esta, ahora se que estoy bendecida por el hecho de ser mujer y que esta en mis manos el poder de ayudar a equilibar nuestro universo. Un abrazo lleno de luz y energía y mis infinitas Gracias.
Gracias infinitas a ti por transitar esta casita.
Bendecida estoy si te ha servido, es mi propósito.
Y si además ahora amas ser mujer… wowww… estoy feliz.
Un abrazo grande Mª Lidia, sigamos.